Физическая культура (1 семестр) Тестовые вопросы к разделу 2
Описание работы
Баллы 24,00/30,00
Оценка 80,00 из 100,00
Оглавление работы
Вопрос1
Быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость – это:
a.
физические кондиции
b.
физические качества
c.
физические способности
Вопрос2
Видами двигательных действий (включая и их совокупность), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям, называют:
a.
физическую реабилитацию
b.
физические качества
c.
физическую подготовку
d.
физические упражнения
Вопрос3
Гибкость – это:
a.
способность управлять своими движениями во времени и пространстве
b.
способность выполнять движения с большой амплитудой
c.
способность выполнять упражнения с высокой скоростью
Вопрос4
Гигиенические принципы закаливания:
a.
постепенность
b.
активность
c.
дозированность
Вопрос5
Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать
a.
упражнения на внимание
b.
бег на короткие дистанции, поднятие тяжестей
c.
бег на средние и длинные дистанции, плавание, ходьбу на лыжах
d.
прыжки в длину с места, метание на дальность, гимнастические упражнения на снарядах
Вопрос6
Неверно
Для создания оптимальных условий проведения занятий по физической культуре, а также для повышения устойчивости организма к охлаждению, перегреванию, солнечной радиации используются:
a.
врачебный контроль и самоконтроль
b.
специальные физические упражнения
c.
оздоровительные силы природы
d.
нетрадиционные физические упражнения
Вопрос7
Неверно
Задачи общей физической подготовки:
a.
гармоничное развитие мускулатуры
b.
совершенствование общей выносливости
c.
овладение умением расслабляться
Вопрос8
Закономерность построения системы занятий физическими упражнениями и сохранение преемственности эффективности занятий обеспечивает принцип:
a.
непрерывности
b.
возрастной адекватности педагогических воздействий
c.
наглядности
d.
адаптации физических нагрузок
Вопрос9
К методам физического воспитания относятся:
a.
наглядный, метод сознательности, игровой метод, соревновательный
b.
словесный, игровой, соревновательный, повторный, динамичности нагрузок
c.
словесный, наглядный, метод регламентированного упражнения, игровой, соревновательный
Вопрос10
Неверно
К принципам физического воспитания относятся:
a.
принцип регламентированного упражнения, принцип сознательности и активности, принцип доступности
b.
принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и систематичности
c.
игровой принцип, принцип систематичности, принцип наглядности, принцип доступности
Вопрос11
К словесным методам относятся:
a.
метод объяснения, показа, рассказа, беседы, словесной оценки
b.
метод рассказа, показа, демонстрации, объяснения, распоряжения, указания
c.
метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки
Вопрос12
К физическим качествам относятся:
a.
сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость
b.
сила, быстрота, прыгучесть, ловкость, гибкость
c.
координация, выносливость, ловкость, смелость, быстрота
Вопрос13
На структурном содержании учебно-воспитательного процесса, в повторяющихся сериях занятий и их чередованиях в виде замкнутого круговорота, основан принцип:
a.
систематичности
b.
прогрессирования тренирующих воздействий
c.
непрерывности
d.
цикличности
Вопрос14
Обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с онтогенезом принцип:
a.
возрастной адекватности педагогического воздействия
b.
непрерывности
c.
доступности и индивидуализации
d.
цикличности
Вопрос15
Оказывает содействие адекватному разучиванию двигательных действий, выполнению заданий и ускорению формирования двигательных умений и навыков, направленному влиянию на функции сенсорных систем, задействованных в физическом упражнении, принцип:
a.
непрерывности
b.
научности
c.
цикличности
d.
наглядности
Вопрос16
Неверно
Основной задачей общепедагогических методов физического воспитания является:
a.
формирование личностных качеств
b.
совершенствование физических качеств
c.
профессионально-прикладная физическая подготовка
d.
формирование физкультурных знаний
Вопрос17
Основным средством физического воспитания являются:
a.
тренажеры, спортивные снаряды, спортивный инвентарь
b.
естественные оздоровительные силы природы
c.
физические упражнения
d.
гигиенические факторы
Вопрос18
Отражает необходимость учета возрастных, половых и других индивидуальных характеристик и особенностей студентов на основе интегральной оценки основных параметров организма принцип:
a.
систематичности
b.
наглядности
c.
сознательности и активности
d.
доступности и индивидуализации
Вопрос19
По какому показателю нельзя определить интенсивность выполнения физических упражнений?
a.
по изменению артериального давления
b.
по изменению настроения человека
c.
по изменению частоты дыхания
d.
по изменению частоты сердечных сокращений
Вопрос20
Повышение требований и усложнение заданий занимающимся за счет увеличения объема, интенсивности нагрузок и роста показателей функциональных систем организма обеспечивает принцип:
a.
прогрессирования тренирующих воздействий
b.
доступности и индивидуализации
c.
непрерывности
d.
возрастной адекватности педагогических воздействий
Вопрос21
Повышению образовательного аспекта обучения, воспитанию целеустремленности, инициативности, самостоятельности и творческому поиску способствует соблюдение принципа:
a.
систематичности
b.
доступности и индивидуализации
c.
сознательности и активности
d.
наглядности
Вопрос22
Прыжки в длину с места способствуют развитию:
a.
скоростно-силовых качеств
b.
выносливости
c.
силовых качеств
d.
абсолютной силы
Вопрос23
Сбалансированности физической нагрузки, которая не вызывает признаков переутомления и способствует поддержанию гомеостаза при изменяющихся условиях существования, способствует соблюдение принципа:
a.
доступности и индивидуализации
b.
прогрессирования тренирующих воздействий
c.
сознательности и активности
d.
адаптации физических нагрузок
Вопрос24
Силовыми качествами называется
a.
способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений
b.
способность человека выполнять движения с большой амплитудой
c.
способность человека выполнять двигательные задания в максимально короткое для данных условий время
Вопрос25
Неверно
Совокупностью специфических способов и приемов педагогической работы позволяющих организовать деятельность занимающихся, направленную на освоение ими двигательных умений и навыков, развитие физических и личностных качеств, называют:
a.
принципы физического воспитания
b.
системы физических упражнений
c.
методы физического воспитания
d.
средства физического воспитания
Вопрос26
Способствует закономерной взаимосвязи различных узловых механизмов формирования физической культуры студента принцип:
a.
цикличности
b.
наглядности
c.
систематичности
d.
адаптации физических нагрузок
Вопрос27
Неверно
Стационарное состояние функциональной системы, стабилизировавшейся в результате многократных повторений двигательного действия – это
a.
динамический стереотип
b.
двигательный навык
c.
двигательная активность
Вопрос28
Степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действие отличается высокой надежностью – это
a.
динамический стереотип
b.
умение высшего порядка
c.
двигательный навык
Вопрос29
Степень овладения техникой действия, которая характеризуется повышенной концентрацией внимания на отдельных частях этого действия и нестабильными способами решения двигательной задачи:
a.
двигательный навык
b.
двигательный стереотип
c.
двигательное умение
Вопрос30
Структура учебно-тренировочного занятия включает:
a.
вступительная часть, заключительная, основная
b.
предварительная, подготовительная часть занятия, основная, заключительная
c.
вводная часть, заключительная часть, основная часть занятия
Литературные источники
Раздел: | Гуманитарные дисциплины |
Предмет: | Физкультура и спорт |
Тип работы: | Тест |
Размещен: | 02 июня в 11:32 |
Язык: |  Русский |
