Реферат «Физическая культура и спорт» на тему: "Планирование и самоконтроль индивидуальных занятий в процессе самостоятельных занятий физической культурой"

Описание работы

Реферат «Физическая культура и спорт» на тему: "Планирование и самоконтроль индивидуальных занятий в процессе самостоятельных занятий физической культурой" для 1 семестра по направлению обучения 40.03.01 Юриспруденция

***(Если нужна помощь с другими предметами или сдачей тестов онлайн, а так же написанию любых работ, включая дипломные - пишите в личные сообщения)

Оглавление работы

1. Введение

2. Цели и задачи самостоятельных занятий

3. Планирование и самоконтроль занятий физической культурой

4. Заключение

5 . Список литературы

Литературные источники

1. Ю.В. Верхошанский – «Основы специальной силовой подготовки в спорте» – М.2017: «Физкультура и спорт»;

2. В.И. Ильинич – «Физическая культура студента», М.: «Гардарики», Москва; 2018

3. Лях В.И. – «Гибкость и методика её развития» – М.2017: «Физкультура и спорт».

4. Л.П. Матвеев – «Теория и методика физической культуры» – М.: «Физкультура и спорт», Москва; 2019

5. Е.Г. Мильнер – «Формула жизни», М.: «Физкультура и спорт», Москва 2016;

6. Ю. А. Орешкин – «К здоровью через физкультуру», Москва 2019 «Медицина»;

7. С.Н. Попов – «Лечебная физическая физкультура», М.:«Физкультура и спорт», Москва;2018

8. Ж. А. Холодов, В. П. Кузнецов – «Теория и методика физического воспитания и спорта», Москва; 2018